menos tu vientre, todo es confuso.

Menos tu vientre, CLARO Y OSCURO." Como el poeta dijo, toda tu claridad esta en tu vientre recogido.

El vientre recogido se divide en dos parte.

Una es clara y otra oscura.

Una es luz y otra es el vacio para que viaje esa luz.

Y dentro de la luz, el punto infimo del infinito, tu HARA.

Debes ser, absolutamente consciente de este punto.

Es EL CENTRO DE TU VIDA.

Y una vida sin centro, es vida, pero es vida rota.

Es clave que entiedas la importancia del centro en cada parte del universo del que tu eres lo mas delicado y bello.

Te ruego, mi niña, que te olvides de tu cuello.

Quiero que quites la tension de el.

La unica forma de llegar a ello es sentir tu centro.

Es, en ese universo de energia su silencio.

Atiendeme...

Tu hara se situa en una linea horizontal hacia dentro, tres dedos por debajo de tu ombligo, convergiendo interiormente con, una linea ascendente que, seria, desde el perineo, hacia arriba, el nexo o punto de encuentro.

Es interior y es interno.

Es una mezcla de la sensacion del ejercicio de abdominal y la contraccion del gluteo y presion interior en tu zona genital.

Es muy importante que te concentres en la inspiracion para permitir que el chi ascienda hasta el campo del cinabrio del hara.

Es mistica pura en tu cuerpo.

...no le busques sentido, no lo tiene.


maestro zen.